PRÆSTATIONSANGST
“Jeg har altid lidt af eksamensangst og præstationsangst, både til eksamen, når jeg skulle optræde med min sang, og når jeg var til stævner. Jeg begyndte at ryste og kunne ikke styre min nervøsitet, selvom jeg var godt forberedt. Problemet med min hest var, at den også blev lige så nervøs som jeg, og blev bange for folk der gik forbi banen og diverse lyde.
Da jeg kom til Katrine, var hun mit sidste håb om at give slip på denne angst. Efter blot 1 behandling begyndte jeg at slappe mere af, uden at bemærke at alt som hesten kunne blive nervøs for. Ja angsten forsvandt lidt længere væk. Efter 3 behandling har jeg kunne bevare roen og overblikket og har en følelse af at hesten og jeg kan klare hele verden sammen, uden at føle angst, ja jeg har hverken vild hjertebanken eller rystelser i kroppen længere.
Det er som om jeg er et helt nyt menneske, når jeg står overfor de samme udfordringer. Hesten er ikke længere nervøs, og det føles som et mirakel. Det videste er at man slet ikke husker at man har været sådan, kroppen har glemt hvor bange man plejer at være. Tak til Katrine”
“Dina”, rytter og 33 år *