Hypnose FAQ

Hypnose er en tilstand som er helt naturlig for sindet. Sindet er i det man kalder dagdrømmer tilstand. I profesionelle termer kalder man at hjerne er i Theta og Alpha state. Når sindet er i den tilstand, slapper de 10% som er vores bevidste del af hjernen af, og man har bedre adgang til underbevidstheden. Det er i underbevidstheden vanerne ligger. I den tilstand kan man hurtigere ændre vanerne. Hypnose tilstanden minder om det at dagdrømme eller den tilstand du er i lige før søvn.

Hypnosebehandling er en form korttidsterapi, da man arbejder specifikt på et område. Det er en af de mest brugte metoder til at få løst fobier angstformer pga. den korte behandlingstid og effekt det ofte har på vaner der ligger i underbevidstheden. Mange af mine kunder rapporterer tilbage om hurtige resultater og dermed forbedret livskvalitet. *

Hypnoterapi som behandlingsform er kendt som værende korttidsterapi, der virker hurtigt på konkrete afgrænsede områder, for de kunder der vælger denne behandlingsform. Hypnoterapien er en form hvor hypnose og psykoterapi er blandet sammen. Man arbejder målrettet på et specifikt område i behandlingen.

Hypnose er kendt for sin hurtige effekt på angstformer, fobier og vaner. De forskellige former for automatiserede tanker og reaktioner styres fra vores underbevidsthed med netop 90% af det der styrer vores tanker, følelser og handlinger. Når man er i hypnose åbner man op for underbevidstheden, hvorved man hurtigere kan etablere nye vaner og nye tanke og følelsesmønstre.

Hypnose er den tilstand man betegner som selve tilstanden. I den tilstand er sindet i en afslappet dagdrømme lignende tilstand. Den terapi og manså foretager og de forandringer der såes et frø til er det der foregår i hypnoterapien, hypnoterapien starter hosmig fra du kommer, gennem forslagsstyring, sprogteknikker, regressionsteknikker og andre effektive teknikker til ophævelse fobier, vaner og tankemønstre. Hypnoterapien er altså selve terapien og hypnosen er selve tilstanden.

Børn har utrolig let ved hypnose. Børns forestillingsevne og positive evne til hurtige forandringer gør at de har let ved hypnose generelt. Tilpasningsevnen og villigheden til at lære gør at børn ofte hurtigt ændre vanen og bryder mønstret omkring deres fobi. Alt efter barnets alder bruges en kombination af visualiseringsteknikker og forslagsstyring som sikrer at det nye mønster bliver etableret. Ved mindre børn kan forældrene være med i starten under interviewet. Jeg har børn fra omkring 7 år og opefter, og har kurreret mange gennem årene fra alt fra insektfobier, præstationsangst, frygt for skolen neglebidning og meget andet.

En hypnose session varer typisk 1 – 1,5 time, vi sporer os ind på dit problem i interviewet, oftest duer der hurtigt de lag op som gør at problemet kan løses i hypnoterapien. Hypnotisører der tilbyder quick fixes på 30 min og lign. er tit utroværdige og med mine mange års erfaring, er 1 – 1,5 time typisk for hvad en session der løser problemer tager.

Hvad er forskellen på det man ser i fjernsynet for sjov, og det man ser i en klinik.

Der er stor forskel på show hypnose og hypnoterapi. Show hypnose, der er meget modtagelige mennesker blevet udvalgt og forhypnotiseret før et show, desuden indgår den hypnotiserede altid en kontrakt med den der er hypnotisør, hvor man aftaler hvad der skal ske, så man ikke hypnotiserer for noget der ikke er aftalt. Jeg arbejder udelukkende med den seriøse form for hypnose med hypnoterapien hvor jeg hjælper mennesker.